真正的药膳，对哥哥的身子颇为有益，我先给哥哥示范。”

前世的谢令月因为健康的缘故，饮食颇多忌讳，药膳是他最常吃的；而在潮汕地区很受欢迎的粥底火锅算是他比较喜欢的，也容易做成药膳。

现在陆寒尘的身体最适合这个，谢令月便准备了。

陆寒尘便看着对面的人先将牛肉片与蛋液搅合在一处，然后夹起两片放入粥煲内烫过；片刻功夫便夹出来在面前满是蘸料的小碟内滚过，后置于口中。